今週はお天気の良い日が続いてうれしい。
毎日、散歩しています。
お昼を終えて片付けが済んだら、白湯をいれたステンレスボトルとおやつをバッグに入れて出かけます。
歩き始めはちょっと重いな、足の上がりが良くないな、と感じるけれどそのうち慣れてくるのかしら？、足取りが軽くなってきます。
まずは10分とかからぬ大きな天満宮へ、階段を登り本殿にお参りしてから少し歩いて駅向こうの川辺に向かうのがルーティン。
桜の花は遠慮したい方だけれど葉桜になった緑が清々しい。
川べりに咲く、その名前を知らない、草花に癒されます。
川べりを下流に沿って歩いたり、もちろん上流に遡ることも。
周りを眺めながら歩いて行くと飽きることがないのです。
毎日新しい発見があります。
川を数分遡ると水を落とすためでしょうか（理由は不明 笑)昔から段差のある所があります。毎日そこに座って半時間くらいは過ごすのですが、昨日ぼ〜っと落水を眺めていたらキラキラと光るものが。
よく見ると数匹の稚魚が登っているのです。ぴょんぴょん跳ねて、でも流され落ちて。
でも、何度も何度も繰り返しています。
自然はいいな〜。
さて、今日もこれから出かけよう。
だいたい平均所要時間は3時間弱（途中1時間弱の休憩もあるけれど）私にしては結構歩いているし、なんと言っても続いているので是非とも習慣化したいです。
あくまでも散歩、決してウォーキングではなくて(笑)
毎日、散歩しています。
お昼を終えて片付けが済んだら、白湯をいれたステンレスボトルとおやつをバッグに入れて出かけます。
歩き始めはちょっと重いな、足の上がりが良くないな、と感じるけれどそのうち慣れてくるのかしら？、足取りが軽くなってきます。
まずは10分とかからぬ大きな天満宮へ、階段を登り本殿にお参りしてから少し歩いて駅向こうの川辺に向かうのがルーティン。
桜の花は遠慮したい方だけれど葉桜になった緑が清々しい。
川べりに咲く、その名前を知らない、草花に癒されます。
川べりを下流に沿って歩いたり、もちろん上流に遡ることも。
周りを眺めながら歩いて行くと飽きることがないのです。
毎日新しい発見があります。
川を数分遡ると水を落とすためでしょうか（理由は不明 笑)昔から段差のある所があります。毎日そこに座って半時間くらいは過ごすのですが、昨日ぼ〜っと落水を眺めていたらキラキラと光るものが。
よく見ると数匹の稚魚が登っているのです。ぴょんぴょん跳ねて、でも流され落ちて。
でも、何度も何度も繰り返しています。
自然はいいな〜。
さて、今日もこれから出かけよう。
だいたい平均所要時間は3時間弱（途中1時間弱の休憩もあるけれど）私にしては結構歩いているし、なんと言っても続いているので是非とも習慣化したいです。
あくまでも散歩、決してウォーキングではなくて(笑)
コメント
末路が怖いです！
今日は、荻窪駅の近くの病院での診察日。
行きは主人に送ってもらい、帰りだけ、バスで。
万歩計は３．０００歩。 買い物にも行かない日は、５００歩も歩いていないのでは…。(^^)/
いい気候になったし、歩くことを義務付けなくては…。
hanaさん。いつも前向きではつらつとなさっています。見習わないと。
昨日は川の上流に向かって歩いて二駅先まで。帰りは違う経路でまた二駅分歩きました。川沿いの土手は遊歩道になっていてウォーキングしている人も多いですが、私はどうも一生懸命前を見ては無理なので、ぶらぶらキョロキョロしながら歩きます。距離や歩数は目安になりますが、あまり気にしないことですね。
今はいい季節なので歩くことを意識せずにご近所をお散歩されるのはいかがですか？
気持ちいいですよ♪
お散歩、いい気持ちです〜^^
この辺りは緑(古墳と御陵の森）と川があるので散歩場所には不自由しません。歩いていると常に緑が目に入ってきます。そうですね、恵まれていますよね。
自転車にはもうだいぶ前から乗らなくなってしまいましたが、あればついつい乗りますよね（車も同じで、私からすれば歩いて行けるのに荷物もないのにどうして車？と思うこと無きにしも非ず）
私が散歩に出るのは気分転換でもあります^^