とにかく歩くことを心がけている。
二駅先くらいなら電車に乗らずに歩く。地下鉄駅なら三、四駅は歩くことにが多い。
エスカレータを利用することは滅多ににない。
その日、
寝る前にiPhoneのヘルスケアを開いてみたら、
距離14.9km、歩数20、944歩とあったのでびっくり！
お喋りしながらならいくらでも歩けそう^^
二駅先くらいなら電車に乗らずに歩く。地下鉄駅なら三、四駅は歩くことにが多い。
エスカレータを利用することは滅多ににない。
その日、
寝る前にiPhoneのヘルスケアを開いてみたら、
距離14.9km、歩数20、944歩とあったのでびっくり！
お喋りしながらならいくらでも歩けそう^^
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