長い一週間でした。
三連休は東京の長男宅訪問を兼ねて来日中の友だち一家と合流して来ました。
両家の全員で深大寺に行き名物のお蕎麦を食し、植物園を散策したり
夜は居酒屋で飲んで食べてお喋りして、とのんびりしたひと時を楽しみました。
連休最後の日は生憎のお天気だったので、
一日中孫を相手に思い存分意地悪ばあさん本領発揮^^楽しかった〜〜♪
そして連休明けの火曜日には友だちと渋谷でランチして夕方には新幹線で帰阪しました。
この一ヶ月ほど、たぶんストレスだと思うのですが胃痛が続いていました。
でも、向こうで滞在中はすっかり忘れることができて、よい気分転換になりました。
素直に有り難いと感謝の気持ちが湧いてきました。
この間に胃痛が消えて思うことは
過剰反応を如何に少なくするか、ということ。
何の意図もない相手の言動や行動に
何で反応する必要があるの？と気づきました。
知〜らないっ！を決め込むに限ります（笑）
たとえ、意図があったとしても
それは相手の都合なのだから
知〜らないっ、を決め込むように努めよう。
[理由]忙しい。
自分の身体は自分で守らなきゃね。
三連休は東京の長男宅訪問を兼ねて来日中の友だち一家と合流して来ました。
両家の全員で深大寺に行き名物のお蕎麦を食し、植物園を散策したり
夜は居酒屋で飲んで食べてお喋りして、とのんびりしたひと時を楽しみました。
連休最後の日は生憎のお天気だったので、
一日中孫を相手に思い存分意地悪ばあさん本領発揮^^楽しかった〜〜♪
そして連休明けの火曜日には友だちと渋谷でランチして夕方には新幹線で帰阪しました。
この一ヶ月ほど、たぶんストレスだと思うのですが胃痛が続いていました。
でも、向こうで滞在中はすっかり忘れることができて、よい気分転換になりました。
素直に有り難いと感謝の気持ちが湧いてきました。
この間に胃痛が消えて思うことは
過剰反応を如何に少なくするか、ということ。
何の意図もない相手の言動や行動に
何で反応する必要があるの？と気づきました。
知〜らないっ！を決め込むに限ります（笑）
たとえ、意図があったとしても
それは相手の都合なのだから
知〜らないっ、を決め込むように努めよう。
[理由]忙しい。
自分の身体は自分で守らなきゃね。
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